Домашние аллергены - как не стать аллергиком?

Каждый аллергик знает, что важнейшее условие хорошего самочувствия - это предупреждение контакта с аллергенами. С некоторыми из них справиться легче (например, убрав из дома кошку), а с другими - сложнее. И труднее всего бороться с домашней пылью. Уже целые армии пылесосов брошены на борьбу с невидимым врагом, но он атакует с воздуха. В бой вступает противовоздушная оборона - очистители воздуха, и… Что из этого выходит? Сразу скажем: безоговорочной капитуляции врага не случается, ибо у него очень мощный тыл, который обеспечен повседневной жизнью самих людей.

Домашние аллергены - это мельчайшие частицы всех тех вещей, которые окружают человека дома (одежды, мебели, отделочных материалов, книг, игрушек и т.д.), а также домашних животных и микроскопических "приживалок" - клещей домашней пыли, тараканов, грибков, бактерий, вирусов и т.д. В этот список можно добавить и те загрязнители воздуха, что залетают в дом с улицы, - частицы почвы, пыльца, выбросы предприятий и автомашин.

Человек не может жить без вещей и в герметичной капсуле, поэтому полностью домашнюю пыль победить невозможно, но в наших силах ослабить ее отрицательное действие на организм.

Аллергены в домашней пыли

Для начала неплохо было бы разобраться, с чем мы, собственно, боремся? Поскольку наша статья рассказывает о домашних аллергенах, то и разговор пойдет об очищении воздуха для аллергиков. И прежде всего - для людей, болеющих бронхиальной астмой или аллергическим ринитом, ведь именно при этих заболеваниях так важен ингаляционный путь поступления аллергенов в организм.

Итак, мы хотим убрать из воздуха нашего дома аллергены. К основным аллергенам, входящим в состав домашней пыли, относятся аллергены клещей домашней пыли, частицы кожи и выделения домашних животных, а также споры микроскопических грибов и пыльца растений, которые проникают в наши дома снаружи.

Важно понимать, что аллерген - это вещество с достаточно крупной молекулой (обычно белок) и что он содержится в составе каких-либо частиц, имеющих определенные размеры. Например, у большинства видов аллергенной пыльцы диаметр зерен составляет от 20 до 50 микрон (1 микрометр равен 0,001 миллиметра).

Сходные размеры имеют и частицы клещей домашней пыли - эти аллергены оседают в скоплениях пыли и поднимаются в воздух, например, при сухой уборке. Аллергены кошек и собак, а также ряда плесневых грибов значительно мельче (около 5-10 микрон), и поэтому они способны долго сохраняться в воздухе во взвешенном состоянии.

Клещи домашней пыли

Именно клещи домашней пыли служат главным аллергизирующим фактором домашней пыли - к ним сенсибилизировано подавляющее большинство людей с бронхиальной астмой. Эти микроскопические клещи (размерами от 0,1 до 0,3 мм) питаются частичками слущенной кожи человека и обнаруживаются практически везде, где живут люди. Особенно любят клещи жить в матрасах, подушках и других постельных принадлежностях, где им сытно, тепло и влажно.

Основной аллерген содержится в теле клеща и его фекалиях. Если концентрация данного аллергена превышает 10 мкг на 1 г пыли (это соответствует содержанию примерно 200 клещей в 1 г пыли), то у чувствительных людей появляются аллергические симптомы - насморк или затрудненное дыхание.

Клещи погибают от холода и при низкой влажности, поэтому польза от увлажнителей воздуха для аллергиков, мягко говоря, сомнительна. В России пик численности этих паразитов приходится на осень.

Аллергия на плесневые грибы

Снаружи в наши дома проникают пыльцевые и грибковые аллергены. Про поллиноз (аллергию к пыльце растений) вы можете прочитать в других статьях на нашем сайте, а мы подробнее остановимся на грибах. Аллергию на плесневые грибы вызывают споры грибов, но не тех, которые мы с удовольствием собираем в лесу, а микроскопических, увидеть колонии которых можно, например, на заплесневелых продуктах. Споры грибов содержатся в воздухе в больших концентрациях: даже в сезон цветения растений в воздухе находится во много раз больше спор грибов, чем зерен пыльцы.


Человек постоянно контактирует с множеством видов грибов, но самые важные продуценты аллергенов - это кладоспории, альтернарии, аспергиллы и пенициллы. Первые два рода живут в почве и на гниющих растениях, а их споры находятся в воздухе с ранней весны до поздней осени, исчезая с морозами. Аспергиллы и пенициллы часто можно обнаружить внутри помещений, особенно в плохо проветриваемых, сырых местах. Эти виды грибов, называемые иногда грибами хранилищ, вызывают гниение зерна, фруктов и овощей.

Сенсибилизация к грибам встречается довольно часто. Ее можно заподозрить, если выраженность симптомов усиливается в сырую погоду, когда концентрация спор в воздухе возрастает, или после пребывания в помещении, где есть следы плесени.

Аллергия на домашних животных

Аллергены домашних животных попадают в состав пыли и затем в воздух с любыми их выделениями: перхотью, слюной, мочой, фекалиями и т.д. Главный источник аллергенов - это перхоть. Она постоянно образуется в результате обновления поверхностного слоя кожи у любой зверушки, даже у самого голого сфинкса.

Сама шерсть животных не обладает выраженными аллергенными свойствами (и волоски все-таки слишком крупные), но к ней прикрепляются другие аллергены - кожи и слюны. Кошки отличаются особенно сильными аллергенами, которые долго "висят" в воздухе и глубоко проникают в бронхи. Главный кошачий аллерген выделяется со слюной, а у котов - еще и с мочой (и вообще коты продуцируют намного больше аллергенов, чем кошки).

Стоит отметить, что даже после выдворения кошки из квартиры уровень ее аллергенов в воздухе остается высоким полгода и дольше. Аллергены собак лишь немного слабее, чем у кошек, и также содержатся в перхоти, слюне и моче.

Часто у людей возникает аллергия на крыс, мышей и других грызунов, чьи выделения весьма опасны для аллергиков. Гиперчувствительность нередко могут вызывать и такие "домашние животные", как тараканы, а содержание аквариума с рыбками чревато сенсибилизацией к сухому корму. В общем, армия домашних аллергенов многочисленна и разнообразна, а о том, как очищать воздух от них, мы поговорим в следующей публикации.

© Николай Вознесенский